四种喝酒方式最伤身

有时候，因为工作要应酬，没有办法，就必须得喝酒，但是如果您不注意喝酒方法，选择了错误的喝酒方法，就会给身体造成严重伤害，下面我们看看哪种喝酒方式伤身，大家如果有以下喝酒习惯，最好及时改掉哦!

1、一口闷喝酒最伤身

一口把一杯就全干了，

不过专家却说这样喝最伤身。

专家提醒，“一口闷”格外伤身，

会加重脏器短时间内承受酒精的负担，

喝酒千万别过猛过快。

2、不同种类酒混着喝

很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，

或者喝完白酒喝红酒。

不同种类的酒不能混合喝，

这样很容易导致“酒精中毒”。

以啤酒为例，虽然是低酒精饮料，

但其中含有二氧化碳和大量水分，

与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，

对肝脏、胃肠和肾脏等器官产生强烈的

刺激和严重的危害，影响消化酶的产生，

使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、

急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等症，

对心脑血管危害大。

3、一喝酒喝好几个小时

在酒桌上一起喝酒的人往往会

在一些事情上产生共鸣，有很多说不完的话，

结果一说起话来就收不住，不知不觉间，

在酒桌上的时间就会变长。

酒精进入人体会从乙醇变成乙醛，再从乙醛变成乙酸，

最后变成二氧化碳和水排出体外。

人体对酒精有一个耐受的过程，如果喝得过猛，

乙醛在体内蓄积排不出去就有可能发生脸红、

呕吐甚至酒精中毒，所以，喝酒应放慢速度。

但如果酒桌上拉的战线过长，把时间拖到很晚，

影响人的体力和精力，第二天的情绪、

工作等就会变得没有精气神儿。

4、光喝不吃伤胃黏膜

酒桌上喝起酒的人常常会忘了吃饭、吃菜，

这样一来，大多数人就会变成空腹喝酒，

这不仅会让人更容易喝醉，

还会对人的肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。

总结：不少人都是因为工作应酬，

没有办法才喝很多酒，而有些人是喝酒上瘾，

如果您因为工作原因需要喝酒这个可以谅解

但是，若您嗜酒成性，那么，

这个习惯一定要改掉，

多喝酒对身体并没有什么好处，

想要身体健康就要少量饮酒哦!