中国自古称为礼仪之邦，好客之道，那么白酒就成为了大家的必须品了，但是有些人每次喝酒都容易醉，有的时候不是酒好与坏，而是喝酒的方法不正确

其实呢有几个很简单的方法给大家说一说

1.最好饮用酱香型老酒

好的酱香型白酒是高温蒸馏的，很多低沸点的易挥发物质比自然挥发的多得多，酱香型白酒必须是要经过三四年的储存时间才能灌装的，这样下来最基本的也需要五年的贮存的时间，才可以上市的，贮存损失很高，可以达到2%以上，很显然容易挥发的物质又被挥发掉了很大一部分，所以酒体中保存的易挥发物质很少，自然对人体的刺激少，有益于健康。比我们阅历深的人，都在选择酱香老酒，不仅仅是因为面子，健康更重要。

2.空腹不饮酒

空腹的时候酒精吸收快，人容易喝醉，很简单的方法就是在喝酒之前，可以吃一些食用油质食物，如肥肉、鸡蛋等一些比较高蛋白的东西，在胃里面的时候酒精可以和鸡蛋发生反应，这样也不会很快就醉掉了。当然牛奶也是可以的，都是保护胃部的，可以防止酒精渗透胃壁，不空腹饮酒是饮酒不醉的要诀。喝酒的时候忌酒和碳酸饮料一起喝，因为碳酸饮料能加快身体吸收酒精。另外会有很多人喝酒喝到开心的时候，会把白酒、洋酒、红酒都喝一遍，这样多种酒混杂，会产生变化，轻一点的饮用后不舒服，重一点的容易头痛、易醉。

3.边吃菜，边喝酒

不要一直在说话，不吃饭是非常不明智的选择哦，一般真正厉害的高手都是边喝酒边吃菜的，这样呢也可以减小喝醉的几率的，还有就是喝酒的同时还可以多喝点白开水的，这样也能快速的稀释酒精浓度，让你醉了马上就能醒过来的。饮酒结束时，一定要吃点主食，比如清汤面或者水饺，关键时候它能保护你的胃！

4.远离酒精勾兑酒

1、急性酒精中毒：急性酒精中毒是指由一次饮用大量的酒精勾兑酒而产生。急性酒精中毒即俗称的醉酒。大量酒液进入身体，使中枢神经系统产生先是极度兴奋、随后进入抑制的状态，整个过程人可能做出很多啼笑皆非的事情。例如傻笑、哭泣、攻击、健忘等不合理行为。但是第二天酒醒的时候他压根儿不知道昨天发生了什么事情，严重的急性酒精中毒可能发生肝衰竭，从而导致低血糖症，还能导致呼吸衰竭、循环衰竭，甚至死亡。

2、慢性酒精中毒：如长期饮用酒精勾兑酒，可产生慢性酒精中毒，慢性酒精中毒可出现精神和躯体障碍。一般得具有超过10年的连续大量的饮用食用酒精的饮酒史。中毒者大脑皮层、小脑、桥脑等发生病变。肝脏、心脏、内分泌腺也会受损，进而造成身体各种酶及维生素缺乏症，最后形成严重营养不良。

3、酒精中毒并发症：无论是急性还是慢性酒精中毒，都可能导致很多严重并发症，而且后果不容乐观。例如中毒性肺水肿、缺血性脑梗脑出血、心率失常、代谢障碍、小脑萎缩等。

5.喝酒不能喝太快

喝酒的时候饮酒太快，血液中的乙醇升高的也会很快，在很短的时间内一定会醉酒。如果是慢慢饮，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇产生量就少，不容易喝醉。这也是为什么喝酱香型白酒时，一般都是小杯饮用的原因，一方面是可以尽情感受酱香酒的风味，另一方面不容易醉酒也是一方面的原因。

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贵州酱香型白酒陕西品鉴中心

贵州省酱香型白酒陕西品鉴中心是陕西易延商贸有限公司旗下为酱香型白酒推广设立的品鉴机构，始终坚持以酱酒文化为推广，主要以贵州酱香型白酒研发、销售、私人定制、企业定制、宴席定制、封坛等为主营项目，现已成为陕西地区酱香型白酒定制企业。

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